Dr. Nicole Schmidt-Bodensohn

SETupLife

Angewandte Gesundheitspsychologie

Gesundheit ist mehr als das Vermeiden von Krankheit

Gemeinsam mit den Kunden oder Klienten erarbeiten wir Wege, das soziale, psychische und körperliche Wohlbefinden am Arbeitsplatz in Einklang zu bringen. Unsere Arbeit orientiert sich an theoretischen Ansätzen der Salutogenese und der Förderung stabiler und vielfältiger Gesundheitsressoucen des Individuums.

Wie wir Sie unterstützen

  • In-House Schulungen und Vorträge, z.B.

    • Gesundheitsförderung durch Stresskompetenz: Stress erkennen, verstehen und bewältigen

    • Gesund führen - sensibilisiert Führungskräfte auf das Thema Gesundheit und ihre Verantwortung für sich und ihre Mitarbeitenden

    • Entspannungsverfahren, wie

      • Progressive Relaxation - Muskelentspannung nach Jacobsen,

      • Yoga

      • Meditation

      • Thai Chi o.a.

  • Personalentwicklung
     

  • Gesundheitstraining
     

  • Psychologische Unterstützung
     

  • Präventionskurse (erfüllen die Anforderung des §20a SGB V) z. B.:

    • “Sicher und gelassen im Stress” (zertifiziert),

    • “das Rauchfrei Programm” (zertifiziert), …

  • Coaching: Ziele für einzelne Gespräche können u.a. sein:

    • Einen eigenen, nachhaltigen Weg zur Gesundheit finden.

    • Unterstützung bei Krisen oder Konfliktsituationen

    • Wege aus Stress oder Anzeichen von Burnout finden

Aktuelles
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SETupLife  ·  Dr. Nicole Schmidt-Bodensohn  ·  Wildrosenweg 8, UG  ·  61231 Bad Nauheim  ·  Tel.: +49 (0) 6032 / 3495320  ·  info@setup-life.com