Bewegung
Von der Bewegung bis zum Leistungssport - Diagnostik, Trainingsplanung und Durchführung
Wir haben Ihre Gesundheit im Auge. Ob Sie an Ihrer Gewichtsab- oder zunahme arbeiten, sich auf einen sportlichen Wettkampf vorbereiten und/oder Leistungssport betreiben: Nach einer eingehenden Leistungsdiagnostik stellen wir Ihnen einen effektiven, gesunden und zielorientierten Trainings- und Ernährungsplan zusammen. Ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Gesundheit zugeschnitten.
Mit langsamer, aber stetiger Bewegung zu mehr Gesundheit und damit zu einem besseren Wohlbefinden. Bei der Umsetzung begleiten wir Sie gerne.
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt!
Vor Beginn des Trainings bitten wir, den Nordic-Walking-Anamnesebogen [38 KB]
vollständig auszufüllen.
